Ostatnia aktualizacja: 16 października 2026
Krem pod oczy dobierasz do tego, co widzisz w lustrze, a nie do wieku na opakowaniu. Na poranną opuchliznę sięgnij po roll-on z chłodzącą metalową kulką, na cienie po krem przeznaczony na cienie, na zmarszczki po krem z peptydami albo retinolem, a przy wrażliwej skórze po krem bez dodatku substancji zapachowych. W ostatnim roku najczęściej kupowaliście u nas roll-on Balea oraz kremy pod oczy Yuana Energy & Tens i Peptide Boost.
Jak dobrać krem pod oczy do swojego problemu
Zacznij od tego, co najbardziej przeszkadza Ci rano w lustrze: opuchlizna, cień, zmarszczki czy sucha, ściągnięta skóra. Każdy z tych problemów ma inną przyczynę, więc pomaga na niego co innego, a jeden krem rzadko odpowie na wszystko naraz.
Przy cieniach najpierw ustal, jaki to cień. Dermatolodzy z Tajwanu w badaniu 65 osób z cieniami pod oczami podzielili je na brązowe, czyli przebarwienie, niebiesko-fioletowe, czyli naczynka prześwitujące przez cienką skórę, cienie od zagłębienia pod okiem i mieszane, które miało aż 78% badanych. W domu ocenisz to tylko orientacyjnie, ale lustro sporo podpowie: brązowy odcień wskazuje zwykle na przebarwienie, niebiesko-fioletowy na prześwitujące naczynka, a cień, który zmienia się razem z oświetleniem, bierze się z zagłębienia pod okiem.
| Krem pod oczy | Problem | Czego szukać |
|---|---|---|
| Balea nawilżający krem roll-on pod oczy | poranna opuchlizna | metalowa kulka, kwas hialuronowy |
| LaLe serum roll-on pod oczy z tripeptydami miedzi | poranna opuchlizna | aplikator roll-on, kofeina |
| Yuana krem pod oczy energetyzująco-napinający | cienie | kofeina, ekstrakt z porzeczki |
| Moistry naturalna pielęgnacja okolic oczu | cienie | kwas traneksamowy, troksyrutyna |
| Yuana Peptide Boost krem pod oczy z peptydami | zmarszczki | peptydy, w tym peptyd miedzi |
| Lynia PRO krem pod oczy z retinolem 0,1% | zmarszczki | retinol, kofeina |
| Vianek HERO odżywczy krem pod oczy z ceramidami | sucha skóra | ceramidy, pantenol |
| Nacomi Ethic Care Skin Reset krem pod oczy | sucha skóra | masło shea, olej z awokado |
| Slavia peptydowy krem pod oczy | wrażliwa skóra | bez dodatku substancji zapachowych |
| beBIO naturalny krem pod oczy z kofeiną | wrażliwa skóra | bez dodatku substancji zapachowych |
Kremy pod oczy z naszej oferty: co wybrać
Spośród naturalnych kremów pod oczy wybraliśmy te, które najczęściej kupowaliście w ostatnim roku, i podzieliliśmy je według problemu: porannej opuchlizny, cieni, zmarszczek i suchej skóry.
Na opuchliznę i poranne worki
Jeśli rano po krótkiej nocy lubisz chłodzące odczucie przy nakładaniu, wybierz roll-on. Chłodna kulka daje przyjemne uczucie odświeżenia, a sam krem nakładasz bez dotykania skóry palcami. Balea nawilżający krem roll-on pod oczy to najczęściej kupowany u nas kosmetyk pod oczy w ostatnim roku. Ma kwas hialuronowy, glicerynę, olej ze słodkich migdałów i ekstrakt z alg, a w składzie nie ma substancji zapachowych. Balea poleca go rano na obrzęki, a wieczorem do nawilżenia skóry.
LaLe serum roll-on pod oczy z tripeptydami miedzi też ma aplikator roll-on, a w składzie kofeinę, kwas hialuronowy, peptyd miedzi, proszek z owoców czarnej porzeczki i ekstrakt z zielonej herbaty. Marka obiecuje nawilżoną skórę wokół oczu oraz mniej widoczne cienie i opuchliznę, a lekka konsystencja serum szybko się wchłania. Jeśli wolisz klasyczny krem, beBIO naturalny krem pod oczy z kofeiną ma kofeinę, troksyrutynę, olej z pestek winogron oraz witaminę E. To krem dla osób, które rano widzą cienie i worki, a w składzie nie ma dodatku substancji zapachowych.
Gdy potrzebujesz szybkiego odświeżenia przed wyjściem, sięgnij po Born to Bio płatki pod oczy na oznaki zmęczenia. Trzymasz je na skórze 10–15 minut, a w składzie mają wodę z kwiatów chabra, ekstrakt z kory cedru atlaskiego i aloes, bez dodatku substancji zapachowych. Born to Bio zaleca je jako dodatek do codziennego kremu, raz albo dwa razy w tygodniu.
| Produkt | Sprawdzi się przy | W składzie m.in. |
|---|---|---|
| Balea nawilżający krem roll-on pod oczy | poranna opuchlizna, skóra wrażliwa | kwas hialuronowy, gliceryna, ekstrakt z alg |
| LaLe serum roll-on pod oczy z tripeptydami miedzi | opuchlizna i cienie | kofeina, peptyd miedzi, kwas hialuronowy |
| beBIO naturalny krem pod oczy z kofeiną | cienie i worki rano | kofeina, troksyrutyna, olej z pestek winogron |
| Born to Bio płatki pod oczy na oznaki zmęczenia | szybkie odświeżenie przed wyjściem | woda z kwiatów chabra, ekstrakt z kory cedru, aloes |
Na cienie pod oczami
Yuana krem pod oczy energetyzująco-napinający to najczęściej kupowany u nas krem Yuany pod oczy w ostatnim roku. To krem na cienie, opuchliznę i zmarszczki: ma kofeinę, oligosacharydy z korzenia cykorii, które według Yuany napinają skórę, ekstrakty z czerwonej porzeczki i arniki oraz olej z pestek dyni i masło shea. Nakładasz go rano i wieczorem.
Moistry naturalna pielęgnacja okolic oczu to lekki krem z kwasem traneksamowym, troksyrutyną i kwasem hialuronowym, a olej z opuncji figowej i olej z awokado chronią skórę przed przesuszeniem. Sprawdzi się przy cieniach, opuchliźnie i suchości, także na górnej powiece, a w składzie nie ma dodatku substancji zapachowych. Kto lubi bogatszą pielęgnację, może sięgnąć po LaLe masło kawowe pod oczy z masłem shea, olejem z kawy i ekstraktem z kawy. Masło topi się w cieple skóry, więc wklepujesz je, zamiast rozsmarowywać.
| Produkt | Sprawdzi się przy | W składzie m.in. |
|---|---|---|
| Yuana krem pod oczy energetyzująco-napinający | cienie i zmęczone spojrzenie | kofeina, oligosacharydy z cykorii, ekstrakt z porzeczki |
| Moistry naturalna pielęgnacja okolic oczu | cienie przy wrażliwej skórze | kwas traneksamowy, troksyrutyna, olej z opuncji |
| LaLe masło kawowe pod oczy | cienie przy suchej skórze | masło shea, olej z kawy, ekstrakt z kawy |
Na zmarszczki
Przy kurzych łapkach i drobnych zmarszczkach pod okiem sięgnij po krem z peptydami albo z retinolem. Yuana Peptide Boost krem pod oczy z peptydami to drugi po kremie energetyzującym najczęściej kupowany u nas krem Yuany pod oczy. Ma dwa peptydy palmitoilowe i peptyd miedzi, a do tego ekstrakty z czerwonej porzeczki i granatu oraz masło shea. Yuana obiecuje, że przy regularnym stosowaniu skóra wokół oczu stanie się gęstsza i bardziej napięta. Slavia peptydowy krem pod oczy to dobry wybór na zmarszczki, gdy krem ma być bez dodatku substancji zapachowych: ma nonapeptyd, skwalan, trehalozę, olej z zielonej kawy i ekstrakt z kasztanowca.
Jeśli krem na zmarszczki ma też odświeżać rano opuchnięte oczy, rozważ Odnova krem pod oczy z peptydami i kofeiną. Odnova obiecuje nawilżenie, wygładzenie i mniej widoczną opuchliznę, a w składzie ma peptyd palmitoilowy, ekstrakty z kawy i guarany, kwas hialuronowy i skwalan. O samym kwasie hialuronowym wiadomo z badań więcej niż o wielu innych składnikach kremów pod oczy: w badaniu 76 kobiet w wieku 30–60 lat krem z 0,1% kwasu hialuronowego przez 60 dni poprawił nawilżenie i elastyczność skóry wokół oczu w porównaniu z kremem bez niego. Jeśli wolisz prosty, tani krem, Vianek HERO krem pod oczy z koenzymem Q10 ma koenzym Q10, olej arganowy, pantenol i ekstrakt ze świetlika.
Najlepiej przebadany składnik na zmarszczki to retinol. W rocznym badaniu z udziałem 62 osób krem z retinolem 0,1% nakładany na całą twarz poprawił wygląd kurzych łapek o 44%. Retinol pod oczy znajdziesz w kremie Lynia PRO krem pod oczy z retinolem 0,1%: Lynia podaje stężenie 0,1% retinolu w postaci uwodornionej, a do tego krem ma kofeinę, skwalan oraz ekstrakt z kwiatu kasztanowca. Nakładasz go wieczorem.
| Produkt | Sprawdzi się przy | W składzie m.in. |
|---|---|---|
| Yuana Peptide Boost krem pod oczy z peptydami | zmarszczki i utrata jędrności | peptyd miedzi, peptydy palmitoilowe, masło shea |
| Slavia peptydowy krem pod oczy | zmarszczki przy wrażliwej skórze | nonapeptyd, skwalan, ekstrakt z kasztanowca |
| Odnova krem pod oczy z peptydami i kofeiną | zmarszczki i opuchnięcia | peptyd palmitoilowy, ekstrakt z kawy, kwas hialuronowy |
| Vianek HERO krem pod oczy z koenzymem Q10 | pierwsze zmarszczki | koenzym Q10, olej arganowy, pantenol |
| Lynia PRO krem pod oczy z retinolem 0,1% | kurze łapki, na wieczór | retinol 0,1%, kofeina, skwalan |
Do skóry suchej
Gdy skóra pod oczami jest sucha, ściągnięta albo łuszczy się przy korektorze, postaw na krem, który wzmacnia jej ochronę przed utratą wody. Vianek HERO odżywczy krem pod oczy z ceramidami ma trzy rodzaje ceramidów, pantenol, kofeinę i olej z ogórecznika, a do tego jest jednym z najtańszych kremów pod oczy w naszej ofercie. Więcej o tym, jak działają ceramidy wokół oczu, przeczytasz w tekście o tym, jaki krem pod oczy z ceramidami wybrać.
Nacomi Ethic Care Skin Reset krem pod oczy to bogatszy krem z masłem shea, olejami z awokado, makadamii i oliwek oraz ekstraktem z jabłoni. Sprawdzi się przy zmęczonej skórze wokół oczu ze skłonnością do cieni i drobnych zmarszczek. Jeśli krem ma być bez dodatku substancji zapachowych, z tego zestawienia wybierz roll-on Balea, Moistry, Slavię albo beBIO.
| Produkt | Sprawdzi się przy | W składzie m.in. |
|---|---|---|
| Vianek HERO odżywczy krem pod oczy z ceramidami | sucha, ściągnięta skóra | ceramidy, pantenol, olej z ogórecznika |
| Nacomi Ethic Care Skin Reset krem pod oczy | sucha i zmęczona skóra | masło shea, olej z awokado, olej makadamia |
Krem pod oczy po 40 i po 50
Wiek nie wyznacza kremu pod oczy, ale podpowiada, czego skóra zaczyna potrzebować. Gdy po trzydziestce chodzi głównie o nawilżenie i poranną opuchliznę, sięgnij po lekki krem albo roll-on, na przykład roll-on Balea z kwasem hialuronowym. Po czterdziestce kurze łapki pogłębiają się, a skóra wolniej odzyskuje sprężystość, więc dobrze sprawdzają się kremy z peptydami, takie jak krem pod oczy z peptydami Yuana.
Po pięćdziesiątce skóra wokół oczu częściej jest sucha i cieńsza, dlatego potrzebuje bogatszej konsystencji i składników, które ją odżywiają. Rano sięgnij po krem z ceramidami albo olejami, na przykład bogaty krem pod oczy Nacomi z masłem shea, a wieczorem możesz wprowadzić krem pod oczy z retinolem Lynia, zaczynając od dwóch, trzech wieczorów w tygodniu. Oznaczenie wieku na opakowaniu traktuj jako wskazówkę producenta, a przy wyborze porównuj przeznaczenie, konsystencję i skład.
Jak stosować krem pod oczy
Krem pod oczy nakładaj na oczyszczoną skórę tak często, jak podaje producent, w niewielkiej ilości. Przy klasycznym kremie orientacyjną porcją jest ziarenko ryżu na jedno oko. Rozprowadź go po kości oczodołu, a nie tuż przy linii rzęs, i wklep delikatnie opuszkiem palca zamiast rozcierać.
Roll-on prowadź lekko po skórze pod okiem, bez mocnego dociskania kulki, najlepiej rano, kiedy opuchlizna jest największa. Gdy w pielęgnacji masz serum pod oczy, nałóż je przed kremem, a krem z retinolem zostaw na wieczór. Rano zakończ pielęgnację kremem z filtrem, bo okolica oczu też potrzebuje ochrony przed słońcem, a po retinolu skóra jest na nie bardziej wrażliwa.
Nawilżenie skóry poczujesz szybko, ale wygładzenie zmarszczek i jaśniejsze cienie oceniaj po kilku tygodniach regularnego stosowania. Retinol wprowadzaj powoli, od dwóch, trzech wieczorów w tygodniu, i zwiększaj częstotliwość dopiero wtedy, gdy skóra nie piecze i nie łuszczy się.
Czego krem pod oczy nie zrobi i kiedy iść do lekarza
Krem pod oczy pielęgnuje skórę, ale nie zmieni budowy twarzy. Nie usunie uwypuklenia tłuszczu, który przesunął się spod oka do przodu, ani nie wypełni zagłębienia pod okiem. Jeśli chcesz to skorygować, możliwości omów z lekarzem medycyny estetycznej albo chirurgiem. Większość badań nad kosmetykami pod oczy to małe próby finansowane przez producentów, a czas i zakres poprawy zależą od produktu i od przyczyny problemu, więc deklarowany efekt traktuj jako wskazówkę, a nie gwarancję.
Pilnie skontaktuj się z lekarzem, gdy powieka jest czerwona, gorąca, bolesna albo tak opuchnięta, że trudno otworzyć oko, a także gdy opuchliźnie towarzyszy gorączka. Utrzymujący się albo nawracający obrzęk powiek też wymaga ustalenia przyczyny, bo bywa związany z chorobą tarczycy, nerek albo alergią. Jeśli po nowym kremie skóra powiek piecze, swędzi, czerwienieje lub łuszczy się, przerwij jego stosowanie. Przy zapaleniu skóry powiek najczęściej uczulają nikiel, substancje zapachowe i niektóre konserwanty. W ciąży nie używaj kremów z retinolem, a jeśli już je stosujesz, odstaw je i omów pielęgnację z lekarzem. Podczas karmienia stosowanie retinolu też skonsultuj z lekarzem.
Najczęstsze pytania o krem pod oczy
Czy krem pod oczy naprawdę działa?
Tak, ale w granicach tego, co może kosmetyk. Krem pod oczy nawilża cienką skórę, poprawia jej elastyczność i przy regularnym stosowaniu może spłycić drobne zmarszczki oraz rozjaśnić cień z przebarwienia. Nie usunie natomiast worków z tłuszczu ani cienia od zagłębienia pod okiem. Efekt oceniaj po kilku tygodniach regularnego stosowania.
Czy ten sam krem pod oczy pomoże na cienie i worki?
Nie zawsze, bo cienie i worki mają inne przyczyny. Cień to przebarwienie, prześwitujące naczynka albo zagłębienie pod okiem, a worek to opuchlizna z płynu albo przesunięty tłuszcz. Na poranną opuchliznę wybierz roll-on z chłodzącą kulką, a na cienie krem przeznaczony właśnie na cienie. Niektóre kremy, jak Yuana energetyzująco-napinający, są przeznaczone i na cienie, i na opuchliznę.
Czy kremem pod oczy można smarować całą twarz?
Krem pod oczy możesz stosować także na inne partie twarzy, jeśli producent na to pozwala, choć przy małym opakowaniu wyjdzie to drogo. Osobny krem pod oczy przydaje się wtedy, gdy potrzebujesz innej konsystencji, chłodzącego aplikatora albo składu dopasowanego do cienkiej skóry wokół oczu.
Co najpierw: krem pod oczy czy krem do twarzy?
Możesz najpierw nałożyć krem pod oczy, a potem krem do twarzy, omijając już posmarowaną okolicę oczu. Jeśli używasz serum do twarzy albo serum pod oczy, nałóż je przed kremami. Gdy producent podaje inną kolejność, kieruj się jego instrukcją. Rano zakończ pielęgnację kremem z filtrem.
Dlaczego krem pod oczy szczypie?
Szczypanie może wynikać z tego, że krem dostał się do oka albo podrażnił skórę. Częściej zdarza się to przy retinolu, kwasach i substancjach zapachowych oraz na przesuszonej skórze. Jeśli krem piecze, swędzi albo skóra czerwienieje, przerwij jego stosowanie. Przy wrażliwej skórze wybieraj kremy bez dodatku substancji zapachowych.
Czy mężczyzna może używać kremu pod oczy?
Tak, kremy pod oczy są uniseks, bo skóra wokół oczu u mężczyzn potrzebuje tego samego co u kobiet. Dobrze sprawdzają się lekkie kremy i roll-ony bez dodatku substancji zapachowych, które szybko się wchłaniają i nie zostawiają tłustej warstwy. Dobór zależy od problemu: opuchlizny, cieni albo zmarszczek, a nie od płci.
Komentarz kosmetologa
„Najczęstszy błąd przy kremie pod oczy to wybieranie go według wieku z opakowania, a nie według tego, co widać w lustrze. Poranna opuchlizna, cień od naczynek i kurze łapki potrzebują czegoś innego, dlatego warto najpierw nazwać swój problem. Krem nakłada się w małej ilości, wklepując go wzdłuż kości oczodołu, a efekt ocenia dopiero po kilku tygodniach regularnego stosowania.”
Agnieszka Pindel, mgr kosmetologii, Śląski Uniwersytet Medyczny
Źródła
- Huang YL, Chang SL, Ma L i wsp. — Clinical analysis and classification of dark eye circle. International Journal of Dermatology 2014. Podział cieni pod oczami na brązowe, naczyniowe, strukturalne i mieszane u 65 osób; mieszane stanowiły 78%. (PMID: 23879616).
- Pavicic T, Gauglitz GG, Lersch P i wsp. — Efficacy of cream-based novel formulations of hyaluronic acid of different molecular weights in anti-wrinkle treatment. Journal of Drugs in Dermatology 2011. 76 kobiet w wieku 30–60 lat, krem z 0,1% kwasu hialuronowego wokół jednego oka i krem bez niego wokół drugiego przez 60 dni. (PMID: 22052267).
- Randhawa M, Rossetti D, Leyden JJ i wsp. — One-year topical stabilized retinol treatment improves photodamaged skin in a double-blind, vehicle-controlled trial. Journal of Drugs in Dermatology 2015. 62 osoby przez 52 tygodnie nakładały na całą twarz krem z retinolem 0,1% albo krem bez retinolu; wygląd kurzych łapek poprawił się o 44%. (PMID: 25738849).
Opracowanie: Kosmetyczny Shop. Weryfikacja merytoryczna: Agnieszka Pindel, mgr kosmetologii, Śląski Uniwersytet Medyczny. Aktualizacja: .